برچسب ها
برچسب: مصرف کربوهیدرات ها
مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را...
به بیماری های جدی را کاهش می دهد این در... بالا شود با این حال راه های ارزان قیمت را... ها کمک می کند چای سبز را جایگزین قهوه کنید... به حفظ سطح انسولین شده و هورمون های استرس را...
کد خبر: ۲۱۱۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
ضروریست که در ادامه غذاهایی برای تقویت عضلات معرفی می... اصلی سوخت برای ورزش است عضلات از چربی های بدن... شدن چربی های بدن از گلیکوژن استفاده می کنند بنابراین... لیست غذاهایی که در ادامه برایتان آورده می شود مدت...
کد خبر: ۲۱۰۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
از علائم دیابت بارداری است وی ادامه داد مصرف قند<... sugar loaf> به تنهایی نمی تواند علت دیابت بارداری باشد... اما مصرف انواع شیرینی جات و نوشابه ها در دوران... این که در زمان بارداری مصرف کربوهیدرات ها از وعده...
کد خبر: ۲۱۰۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
فرد در طول روز باید مقدار کمی کربوهیدرات دریافت کند... تمرین سخت مجاز به دریافت کربوهیدرات است...
شفاآنلاین> سلامت> اگرچه در رژیم های غذایی که تا حالا... شنیده اید همواره مصرف کربوهیدرات منع شده اما در اقدامی... عجیب یکی از رژیم های غذایی جدید مصرف این گروه... و ماکارونی و پاستا مصرف کنند این رژیم مدعیست که...
کد خبر: ۲۱۰۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
درحال حاضر 30 درصد ایرانی ها مبتلا به کبد چرب...
تهران گفت درحال حاضر 30 درصد ایرانی ها مبتلا به... ضعف خستگی و کاهش وزن بروز می کند بی اشتهایی... به گفته صابری بیماری کبد چرب همراه با التهاب است... که این التهاب با از بین رفتن سلول های کبدی...
کد خبر: ۲۱۰۲۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
افزایش سن خیلی چیزها به دنبال دارد نگاه عمیق تر...
گزارش شفا آنلاین افزایش سن خیلی چیزها به دنبال دارد... می کند بیشتر اسنک خوری کنید مخصوصا اسنک های پُرکربوهیدرات... بگذاریم نباید تعجب کنیم که چرا خیلی از خانمهای بالای... بروکلی اگر مصرف کالری تان را کاهش ندهید کاهش وزن...
کد خبر: ۲۱۰۱۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
دررژیم کتوژنیک به جای کربوهیدرات چربی ها می سوزد و...
سلامت تمام بخش های بدن تاثیر می گذارد در این... بر بخش های مختلف بدن از جمله پوست تاثیر می... افراد در رژیم های کتوژنیک به آن می رسند انگیزه... ای شایع است اما تأثیر این رژیم ها روی پوست...
کد خبر: ۲۰۹۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
مصرف ماهی تخم مرغ شیر و گیاهان خام می شود... که در این بین باید به خاطر داشته باشید مصرف...
دو نوع است نوع اول خام خواری شامل مصرف ماهی... تخم مرغ شیر و گیاهان خام می شود که در... این بین باید به خاطر داشته باشید مصرف تخم مرغ... از مصرف پخت و شیر را هم پاستوریزه کرد نوع...
کد خبر: ۲۰۹۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
این باکتری های خوب به تظیم فلور دستگاه گوارش کمک...
طریق دستگاه گوارش و اسهال < diarrhea> می شود بنابراین... وعده های غذایی کوچک بخورید به گزارش شفا آنلاین این... باکتری های خوب به تظیم فلور دستگاه گوارش کمک می... دارند انتخاب خوبی اند ماست های غلیظ مثل ماست یونانی...
کد خبر: ۲۰۸۷۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
اختلال یا آشفتگی فصلی sad یکی از حالت های افسردگی...
آنلاین اختلال یا آشفتگی فصلی sad یکی از حالت های... نور خورشید در فصل های پاییز و زمستان باعث آن... موجب عدم تعادل فعالیت های شیمیایی مغز و انتقال دهنده... های عصبی< nervous> شود که بر تغییر خلق تأثیر دارد...
کد خبر: ۲۰۸۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
کننده است اما پایان جهان نیست ما پیش نیاز هایی... جهان نیست ما پیش نیازهایی را که باید در این... اند حتی اگر در تمامی سالهای عمرتان آرزوی مادر شدن... این بد نیست بدانید شما در این میان تنها نیستید...
کد خبر: ۲۰۸۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
اشتهای افراد را برمی انگیزد در این مطلب با خواص... معجزه بخشی به نام شلیل آشنا کنیم تا با روزهای... های شلیل می تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون... پیشگیری از سرطان به بدن کمک نماید مصرف شلیل می...
کد خبر: ۲۰۷۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
غذاهای محبوبی که معمولا به عنوان صبحانه صرف می شوند... از جمله دونات ها شیرینی ها و پنکیک ها سرشار... از قند و چربی های اشباع شده بوده و مقادیر...
آغاز می کند به گزارش شفاآنلاین غذاهای محبوبی که معمولا... به عنوان صبحانه صرف می شوند از جمله دونات ها... شیرینی ها و پنکیک ها سرشار از قند و چربی... های اشباع شده بوده و مقادیر کمی فیبر یا پروتئین...
کد خبر: ۲۰۷۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
گیاه خواری دارند نمی توانند تمام اسیدهای آمینه ضروری را...
شفا آنلاین> سلامت> این روزها افراد بسیاری سراسر دنیا به... خونی و لرزش است اما کبود شدن رنگ ناخن ها... عصب و گلبول های خون را سالم نگه می دارد... گیاه خواری دارند نمی توانند تمام اسیدهای آمینه ضروری را...
کد خبر: ۲۰۶۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
یکی از مثبت ترین قدم هاست...
یکی از مثبت ترین قدم هاست افرادی که صبحانه نمی... پز باشد ۳ مسواک بزنید خیلی ها نمی دانند چطور... باید دندان هایشان را درست مسواک بزنند مسواک زدن اشتباه... دندان ها و لثه ها آسیب بزند خیلی ها دیر...
کد خبر: ۲۰۶۵۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
محققان معتقدند افرادی که رژیم های کم کربوهیدرات مصرف می... کنند ممکن است زودتر دچار سرطان شوند زیرا آن ها... به اندازه کافی میوه سبزیجات و غلات کامل مصرف نمی... کنند و گوشت بیشتری مصرف می کنند که خطر سرطان...
کردن کربوهیدرات در رژیم غذایی درطولانی مدت را بررسی کردند... و متوجه شدند که مصرف متعادل کربوهیدرات طول عمر افراد... کم کربوهیدرات مثل رژیم کتو ممکن است برای کاهش وزن<... در طول 25 سال تاثیر حذف یا کم کردن کربوهیدرات...
کد خبر: ۲۰۶۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
حفظ ۵۰ تا ۵۵ درصد کربوهیدرات در رژیم غذایی کافی...
بنابه گفته محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد حذف کربوهیدرات ها... رسیدند که مصرف بیش از حد کربوهیدرات هم به سلامت... از ۷۰ درصد کربوهیدرات< carbohydrate> مصرف می کنند بیش از... آنلاین محققان هاروارد در بررسی های خود متوجه شدند حفظ...
کد خبر: ۲۰۵۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
مصرف چربی های سالم مصرف چربی جذب قند را در... می شود البته در اینجا منظور چربی های خطرناک نیست... برای ثبات قند خون شما نیاز به مصرف چربی هایی... از جمله روغن نارگیل دانه های چیا آجیل زرده تخم...
کد خبر: ۲۰۵۱۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
خود شب ها از خوراکی های گرم مانند سوپ یا... خوراک های حاوی ادویه هایی چون زردچوبه و فلفل استفاده...
شفاآنلاین> سلامت> با مصرف برخی خوراکی ها می توانید دمای... ها در زمان خواب جلوگیری کنید و به خواب بروید... تنظیم دمای بدن خود شب ها از خوراکی های گرم... مانند سوپ یا خوراک های حاوی ادویه هایی چون زردچوبه...
کد خبر: ۲۰۵۱۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
رژیم غذایی کتوژنیک کربوهیدرات خیلی کم و چربی بالایی دارد... و باعث کاهش مصرف کربوهیدرات و جایگزین کردن آن با...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> رژیم غذایی کتوژنیک حاوی کربوهیدرات کم... آنلاین رژیم غذایی کتوژنیک کربوهیدرات خیلی کم و چربی بالایی... دارد و باعث کاهش مصرف کربوهیدرات و جایگزین کردن آن... با چربی می شود کاهش کربوهیدرات بدن شما را در...
کد خبر: ۲۰۵۰۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
آخرین اخبار